In ons drukke leven zijn we vaak geneigd om in de zogenaamde “doe-modus” te schieten. In deze modus zijn we constant bezig met taken, deadlines en het streven naar resultaten. Dit geeft ons een gevoel van controle en productiviteit, maar het kan ook een valkuil zijn. De doe-modus houdt ons vaak bezig met wat er nog moet gebeuren, in plaats van te genieten van het moment. We vergeten soms stil te staan bij wat we werkelijk voelen en wat onze waarden zijn. Dit besef kwam bij mij toen ik leerde over de “zijn-modus”.
De zijn-modus is de tegenhanger van de doe-modus. In deze modus neem je de tijd om te observeren en te accepteren wat er om je heen gebeurt, zonder meteen in actie te schieten. Het is een manier van leven waarbij je jezelf toestaat om te voelen, te ademen en gewoon te zijn. Wanneer ik deze modus toepas, merk ik dat ik beter in staat ben om moeilijke situaties te accepteren en mijn teams effectiever aan kan sturen.
Door me bewust te worden van mijn eigen emoties en gedachten, kan ik beter reageren op de behoeften van de mensen om mij heen. In mijn rol als teamleider is het belangrijk om niet alleen te sturen, maar ook te luisteren. Wanneer ik in de zijn-modus verkeer, kan ik oprecht aanwezig zijn voor mijn collega’s. Dit leidt tot een betere samenwerking en creëert een veilige omgeving waarin teamleden zich vrij voelen om hun ideeën en zorgen te delen.
Het proces van schakelen tussen de doe-modus en de zijn-modus is niet altijd eenvoudig, maar het biedt me enorme voordelen. Wanneer er zich een probleem voordoet, probeer ik eerst een moment te nemen om te reflecteren. Wat voel ik? Wat gebeurt er precies? In plaats van direct te reageren met oplossingen, vraag ik mezelf af wat dit probleem betekent voor mijn team en hoe ik hen het beste kan ondersteunen.
Dit heeft niet alleen mijn ontwikkeling als teamleider verbeterd, maar ook mijn persoonlijke groei gestimuleerd. Ik ben geduldiger geworden en geef minder snel op. Mijn ervaringen met leren, zowel in het team als daarbuiten, hebben me geholpen om patronen te herkennen. Wanneer ik deze patronen zie, kan ik effectiever reageren, vooral in uitdagende situaties.
Nu ik zowel de doe-modus als de zijn-modus gebruik, ervaar ik meer balans in mijn leven. Ik kan doelgericht zijn, maar ook genieten van het proces. Dit stelt me in staat om mijn teams niet alleen te leiden, maar hen ook te inspireren om voluit te leven en te groeien. En dat is uiteindelijk mijn belangrijkste doel: samen verder groeien door bewust te zijn van wat er is, en wat er kan zijn.
Lees en luister tip : www.voluitleven.nl
Lees ook de oplossingen machine van Wouter Hart en Thom Verheggen (deoplossingenmachine.nl)
